+7 (903) 792-4015

ежедневно с 9:00 до 21:00

Москва, ул. Мещанская, д. 9/14

м. Проспект Мира, м. Цветной бульвар

Ассоль - 06.10.2009 15:56
Здравствуйте. Мне 20 лет и как каждая девушка я слежу за своим весом, но порой наступают моменты когда я немогу остановится я ем ем и ем все что попадается, но больше всего сладости....и соответственно переедаю. Но порой мне обсалютне не охото есть, я могу не есть неделями и чувствовать себя хорошо. Как бы я не пыталась есть всегда в одно и тоже время, часто и небольшими порциями...все равно приходит время и я сново поподаю в этот круг (набираю в весе)(((

Ответ психолога

Отвечает психолог Татьяна Горькова:

Здравствуйте, Ассоль! Возможно, Вы страдаете одним из видов расстройства пищевого поведения. К сожалению, при помощи диет с этой проблемой не справиться. Она лежит гораздо глубже , в вашей психике. Возможно, есть какое-то внутреннее ощущение пустоты, которое вы пытаетесь заполнить едой, ведь когда человек ест, то вырабатываются гармоны удовольствия. И таким косвенным образом Вы получаете некоторое утоление эмоционального голода. Но по сути Вы по-прежнему остаетесь "голодной" и через какое-то время опять страдаете от обжорства. Как правило, еще бывает, что чувствуют себя "пустыми" люди, в чьей жизни отсутствуют друзья, увлечения, учеба, любимая работа. Если бы в Вашей жизни все это было, то Вы были бы наполнены ощущением удовольствия и удовлетворения от общения с людьми, от занятий любимым делом и т.д. Работать Вам следует не над своей фигурой, а над своим душевным состоянием! С уважением, клинический психолог Горькова Т.А.