+7 (495) 792-4015

ежедневно с 9:00 до 21:00

Москва, ул. Мещанская, д. 9/14

м. Проспект Мира, м. Цветной бульвар

Хочется опустить руки

fighter - 09.01.2017 14:03
Добрый день! Меня зовут Татьяна, мне 28 лет. Замужем я уже седьмой год. Три года назад мы с мужем решили, что пора бы уже нашу семью "расширить". Но есть очень серьёзная проблема - это проблема у меня с женским здоровьем. Три года хождений по врачам пока не принесли желаемого результата. Т.е. определённые проблемы мы исправили с врачами, но это не на всю жизнь, а всего лишь на некоторое время. И если не лечиться, всё снова вернётся на начальное состояние. Сейчас единственным шансом для нас остаётся только ЭКО. До этого мы уже много чего сделали, много процедур прошли. Про бесчисленное количество анализов и т.д. даже и говорить не буду. И всё это безусловно стоит денег. Самая большая проблема в том, что я практически постоянно думаю об этом, об этой ситуации. Я знаю, что многие говорят о том. что нужно не думать ни о чем и всё получится. Но об этом нельзя совсем не думать! Для меня беременность стала навязчивой идеей, хотя, периодически, я отключаюсь от этого, а потом снова накатывает. Мужа тоже уже всё это начинает раздражать (и я не могу его упрекать в этом) - столько времени, столько сил и денег - а результат "0". И н уже не видит ни в чём смысла. Хотя, если честно, у меня тоже уже опускаются руки - из года в год ничего не выходит. Когда нужно идти к врачу в очередной раз, просто уже даже физически ноги туда не идут. Хочется просто жить нормально - спокойно работать, отдыхать, заниматься каким-нибудь хобби и ни о чём не думать. Но самое для меня тяжёлое - это общение с окружающими, где каждому нужно обязательно влезть в личные дела: А почему у вас нет детей? А пора уже! А когда будут? и т.п. Я просто не могу уже спокойно на это реагировать. И ещё одно: у родного брата моего мужа 2 месяца назад родился ребёнок. Они меньше нас по времени вместе, но уже родители! Я понимаю, что это ужасно и, что никто не виноват в моей проблеме, но я даже слышать ничего об этом ребёнке не хочу. И скоро, в ноябре, нам ехать домой в отпуск. И я должна буду делать спокойный и весёлый вид, глядя на эту девочку, на все игрушки и коляски, зная, что в моей жизни этого, скорее всего, никогда не будет. Как научиться принять свой диагноз (по-сути) приговор? И как не реагировать на все "неудобные" вопросы и комментарии? Заранее благодарю. Спасибо.

Ответ психолога

психолог Чернышова Марина Евгеньевна

Отвечает психолог Чернышова Марина Евгеньевна:

Здравствуйте, Татьяна! Мне очень жаль, что мы не смогли ответить на Ваш вопрос сразу. Невозможно "научить" принять свой диагноз. Но это не значит, что диагноз невозможно принять. Это непростая работа, очная, возможно, с отсроченным эффектом. Кроме того, человеку свойственно верить в лучшее, даже когда кажется, что что-то невозможно. Я так поняла, в Вашей ситуации - возможности есть. Только требуются большие усилия. Если б Вы пришли ко мне на прием, скорее всего, мы работали бы над тем сначала, чтобы понять, что Вам сейчас важнее - отложить решение проблемы, чтобы душевно отдохнуть, еще и еще пробовать, принять свое отчаяние, или что-то еще... И над тем, как Вам было бы легче реагировать на "неудобные" вопросы и комментарии. Вы не перед кем не обязаны отчитываться. И Вы имеете полное право не разговаривать на темы, на которые не хотите говорить. Без объяснений. Что касается детей у родственников, близких друзей и т.п. Это тяжело! Это, в самом деле, может быть трудно принять... Потому что Вы начинаете думать "а как же я?" и что Вы тоже уже могли бы иметь ребенка, если бы... Не важно если что... Но у вас его пока нет. И это очень больно. И Вы не обязаны принимать диагноз - пока Вы не готовы его принять. И не должны смотреть спокойно и весело на чужого ребенка, если Вы не можете этого сделать. Мы не можем отдрессировать наши чувства. Их стоит уважать. Возможно, со временем Вам может помочь, если Вы будете воспринимать эту девочку как человека, именно этого, с ее характером и судьбой, а не как ребенка, который мог бы родиться и у вас. Было бы очень полезно придти на прием к психологу по этой теме. В ней много, очень много боли. И, правда, близкие люди не могут долго выносить эту боль. Для помощи, для поддержки существуют специалисты. Когда Вы удерживаете боль в себе, не разделяя ее ни с кем, не давая ей выхода, она начинает разрушать изнутри... Конечно, нет волшебной таблетки или заветного слова, которое в миг могло бы убрать Ваши страдания. Но найти в себе силы жить с тем, что есть, или преодолевать те проблемы, которые есть - Вы можете при работе с психологом. Более того, в работе могут выявиться внутренние проблемы, о которых Вы никогда не задумывались, разрешив которые, жить будет значительно проще. В это трудно поверить, не имея такого опыта, но это факт. И еще раз о чувствах. Когда нам плохо, мы тоскуем, злимся, печалимся, отчаиваемся... Это нормально. Вы - живая! Разговоры о том, когда ж у Вас, наконец, будет ребенок - рождают бури эмоций. И чувство вины тоже может возникать. И чувство стыда - как будто с Вами что-то не так. С Вами все так! Люди разные. Женщины разные. И периоды жизни - разные. Вы еще 28! И Вы не обязаны никому - родить ребенка. Это Ваше желание (и Вашего мужа), и это Ваша боль и переживания. И Вы будете принимать решения - как легче Вам - продолжать что-то делать для реализации этого желания или остановиться - пока или совсем. Я от души желаю Вам лучшего решения для Вас. И пусть все получится! Искренне сочувствую Вашим переживаниям. Верю в большие возможности человека. И уважаю любое Ваше решение. С уважением, психолог, гештальт-терапевт Марина Чернышова