+7 (495) 792-4015 Москва, ул. Гиляровского, д. 40
.
.

Психологический центр «Сэлф - Семейный психолог»

В большинстве случаев в нашем центре возможно оказание психологической помощи в день обращения. В случае если Вы хотите обратиться к определенному психологу, на прием следует записываться заранее.

Москва, ул. Гиляровского, д. 40
(2 минуты пешком от м. Проспект Мира)

Мы работаем ежедневно с 9:00 до 21:00, консультации психологов проводятся по предварительной записи.

телефон: (495) 792-4015

Звоните, мы обязательно Вам поможем!

Психологический центр Сэлф - схема проезда

Наши психологи

Все психологи

кандидат психологических наук Виноградова Елена ЛеонидовнаВиноградова Елена Леонидовна

психолог, коуч ICF, кандидат психологических наук

Елена Виноградова имеет многолетний опыт помощи в развитии уверенности в себе, повышении самооценки и самоопределении. Она также успешно помогает решить такие проблемы как трудности в отношениях, внутренние конфликты, депрессивные и стрессовые состояния.

психолог Чернышова Марина ЕвгеньевнаЧернышова Марина Евгеньевна

психолог, гештальт-терапевт

Марина Чернышова успешно помогает своим клиентам справляться с различными психологическими трудностями и находить выход из сложных ситуаций. Основные направления: поиск жизненного смысла и внутренних ресурсов, семейные кризисы и конфликты, эмоциональные проблемы.

психоаналитик Честикова Екатерина ИгоревнаЧестикова Екатерина Игоревна

психоаналитик, семейный психолог

Екатерина Честикова проводит индивидуальные и семейные консультации. Оказывает психологическую помощь при решении таких проблем как: трудности в отношениях, состояние развода, измена, неуверенность в себе, острые переживания и эмоциональные состояния.

Интересные статьи

Все статьи

неуверенность в себеНеуверенность в себе

Вряд ли найдется человек, которому так или иначе не знакома была бы эта проблема. Если мы и не страдаем неуверенностью сами, обязательно есть рядом кто-то из знакомых, про кого мы (или кто-либо другой) говорим «он просто не уверен в себе», подразумевая, что «если бы ему больше уверенности, то…»

Как пережить разводКак пережить развод

Мы думаем о рождении детей, планируем прожить всю оставшуюся жизнь с близким человеком долго и счастливо, быть вместе «в радости и в горе», но... Почему-то приходим к тому, что вынуждены расстаться...

Семейная жизнь: испытания на прочностьСемейная жизнь: испытания на прочность

Хотя каждый человек является неповторимой индивидуальностью, обладает только ему присущими особенностями, чертами и привычками, а взаимоотношения между мужчиной и женщиной в каждом конкретном случае имеют уникальный «рисунок», есть несколько типичных трудных ситуаций, с которыми сталкивается практически каждая пара.

Кабинет психолога - консультации и помощь

Задать вопрос Другие вопросы

Спрашивает Милица (01.04.2014 в 16:47)

Здравствуйте. Хотелось бы получить помощь профессианалов, потому что сама я уже не понимаю. Встречаюсь с парнем 4 года. Все идеально, я счастлива, когда у нас идиллия. Но, к сожалению, когда мы ссоримся мы не можем прийти к общему консенсусу, мы просто перестаем друг другу звонить, и накапливаются минуты негатива, а ведь это плохо. Мы договаривались, если будет возникать ссора то будем друг другу звонить, чтоб меньше было отрицательных минут в нашей жизнь, ведь когда мы не вместе нам плохо. Я готова звонить, для того чтоб все наладить, я это и делала до сегодняшнего дня, но он никогда не звонит в серьезных ссорах, только спустя большое количество часов. А если я первая иду напримерение, я чувствую себя раздавлена, ведь виноваты двое! Так хочется, чтоб он после ссоры сразу позвонил и все было хорошо. Не знаю, что делать? Как примиряться? Может надо и расстаться? Мне 20, ему 22.

психолог Чернышова Марина Евгеньевна Отвечает Чернышова Марина Евгеньевна

Здравствуйте, Милица! Если я правильно Вас поняла - Вас угнетает то, как оканчиваются Ваши ссоры. Вы плохо переносите "паузы" в отношениях, Вашему молодому человеку трудно после ссор "возвращаться" в мирные отношения. При том, что мы не можем изменить другого человека. Вы не можете заставить любимого звонить сразу после ссоры, если он к этому не готов. Может быть, в каких-то случаях, он и сделает это для Вас, но если ссора по сути еще не завершена - Вы имеете шанс сразу обидеть друг друга еще раз. Опять же - не понятно - не звонит он оттого, что еще не "остыл" и должен справиться с чувствами и подумать, или оттого, что именно Вы должны сделать первый шаг, таким образом, раз за разом доказывая ему, что он Вам важен и нужен. В первом случае, может и хорошо, что он берет время на размышление, во втором - возможно, есть другой способ почувствовать свою нужность любимой девушке... Еще создается впечатление, что Вы пытаетесь его убедить, что виноваты двое, а он, быть может, считает виноватой ...

подробнее...